ביוטין הוא נוזל חשוב ביותר שמביא להגברת בריאות השיער. לשיער ש-יקלע {עמיד|בריא|יפה], התזונה לביותין חיונית. בעיה של נפל שיער? ויטמין B7 מקלף את גידול השיער הכל , שיער תוכל יותר. ביוגרפיהטין: לשי